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＊ブレスローの7つの健康習慣指導項目数（32名）：中央値＝3 らデータとブレスローの7つの健康習慣の実践度をもと に自己の健康知識の取得を含めた保健指導の介入を行 い，生活習慣改善が労働適応能力の向上につながるかど うかを検討した． 方法第10回ブレスローの健康習慣(質問紙による健康測定) 藤原 佳典 , 星 旦二 , 森本 兼嚢 産業衛生学雑誌 40(4), 36, 19981980年アメリカのUCLAのLester Breslow 教授の書いた"Persistence of health habits and their Relationship to mortality"という題名の論文で、生活習慣と身体的健康度との関係を調査した結果が 広く世界に知られています。簡単に説明しますと・・・ その7つの健康習慣とは、 １）喫煙をしない ２）定期的に運動をする ３）飲酒は適量を守るか、しない ４）1 日7～8時間の睡眠をとる ５）適 事業内容 株式会社コレクト ブレスローの7つの健康習慣 論文